{"title":"RUTINAS","description":"\u003cp\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePlanifica tu Semana: Rutinas Organizadas \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOptimiza tu tiempo en el gimnasio y elimina las dudas de \"¿qué me toca entrenar hoy?\". Con este pack de rutinas descargables y organizadas por una App, tendrás una estructura clara dividida por grupos musculares para que organices tus entrenamientos según tu disponibilidad semanal. Cada ficha técnica incluye ilustraciones y videos de los ejercicios, pautas de ejecución y una plantilla de seguimiento para que anotes tus cargas y asegures una sobrecarga progresiva. Descárgalas en tu móvil, planifica tus días de entrenamiento y empieza a ver resultados consistentes.\u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7068\/3517\/collections\/Diseno_sin_titulo_5.png?v=1783872327","url":"https:\/\/nomvora.shop\/collections\/rutinas.oembed","provider":"NOMVORA EU","version":"1.0","type":"link"}